

13
Pasta saltata in padella con verdure
3
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Aggiungere 1 cucchiaio di EVOO alla padella. Saltare le verdure (nel mio caso ho scelto queste, ma potete scegliere quelle che preferite) fino a doratura.
2
In precedenza le spirali (nel mio caso le verdure) sono state cotte e ora si procede a mescolarle con le verdure nella stessa padella.
3
Ora aggiungete le spezie a piacere, nel mio caso timo, rosmarino, aglio in polvere e pepe nero. Poi ho aggiunto un cucchiaio di pomodoro fritto per dare un altro sapore. Non dimenticate il pizzico di sale. E QUESTO È TUTTO.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fussili
100 gramos

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Timo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fussili
100 gramos

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Timo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Aggiungere 1 cucchiaio di EVOO alla padella. Saltare le verdure (nel mio caso ho scelto queste, ma potete scegliere quelle che preferite) fino a doratura.
2
In precedenza le spirali (nel mio caso le verdure) sono state cotte e ora si procede a mescolarle con le verdure nella stessa padella.
3
Ora aggiungete le spezie a piacere, nel mio caso timo, rosmarino, aglio in polvere e pepe nero. Poi ho aggiunto un cucchiaio di pomodoro fritto per dare un altro sapore. Non dimenticate il pizzico di sale. E QUESTO È TUTTO.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...