

16
Muffin di mele e avena
3
(17)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa grattugiate due mele gialle fino a ottenere una sorta di purea di mele.
2
Aggiungere quindi l'uovo e sbattere.
3
Quindi aggiungere la farina d'avena (nel mio caso ho usato la crusca d'avena, ma altre volte l'ho fatta con la farina) e il lievito e sbattere ancora.
4
Una volta che l'impasto è pronto, aggiungere le noci tritate.
5
Poi metteteli nelle teglie per muffin (io ne ho fatte 5) e, a scelta, aggiungete altra cannella e fettine sottili di mela in cima.
6
Infine li abbiamo messi nella friggitrice ad aria a 180° per 10 minuti (potremmo anche metterli nel forno preriscaldato a 180° per 20 minuti) e il gioco è fatto! :)
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa grattugiate due mele gialle fino a ottenere una sorta di purea di mele.
2
Aggiungere quindi l'uovo e sbattere.
3
Quindi aggiungere la farina d'avena (nel mio caso ho usato la crusca d'avena, ma altre volte l'ho fatta con la farina) e il lievito e sbattere ancora.
4
Una volta che l'impasto è pronto, aggiungere le noci tritate.
5
Poi metteteli nelle teglie per muffin (io ne ho fatte 5) e, a scelta, aggiungete altra cannella e fettine sottili di mela in cima.
6
Infine li abbiamo messi nella friggitrice ad aria a 180° per 10 minuti (potremmo anche metterli nel forno preriscaldato a 180° per 20 minuti) e il gioco è fatto! :)
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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