Ñoquis de boniato con salsa shitake.
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Gnocchi di patate dolci con salsa di shitake.

5

(23)

40 min

0 kcal

fittvegan__

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Preparación de la receta

1

Per prima cosa arrostite la patata dolce per 35-40 minuti a 180°. Quando è pronta, tirarla fuori e sbucciarla. Schiacciare la patata dolce con una forchetta fino a ottenere una pasta e aggiungere il sale, il timo e la farina di ceci.

2

Lavorare l'impasto fino a formare un rotolo e tagliarlo in piccoli pezzi che vengono poi appiattiti molto delicatamente con una forchetta e lasciati cuocere per 2-3 minuti finché non galleggiano.

3

Salsa di shitake. Soffriggere per qualche minuto i due spicchi d'aglio tagliati a fettine e aggiungere i funghi shitake. Quando sono un po' rosolati, aggiungere la bevanda vegetale di vostra scelta senza zuccheri aggiunti e lasciare bollire un po' fino a consumare metà della bevanda. Quindi frullare. PRONTO!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa arrostite la patata dolce per 35-40 minuti a 180°. Quando è pronta, tirarla fuori e sbucciarla. Schiacciare la patata dolce con una forchetta fino a ottenere una pasta e aggiungere il sale, il timo e la farina di ceci.

2

Lavorare l'impasto fino a formare un rotolo e tagliarlo in piccoli pezzi che vengono poi appiattiti molto delicatamente con una forchetta e lasciati cuocere per 2-3 minuti finché non galleggiano.

3

Salsa di shitake. Soffriggere per qualche minuto i due spicchi d'aglio tagliati a fettine e aggiungere i funghi shitake. Quando sono un po' rosolati, aggiungere la bevanda vegetale di vostra scelta senza zuccheri aggiunti e lasciare bollire un po' fino a consumare metà della bevanda. Quindi frullare. PRONTO!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

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zuccheri

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grassi saturi

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