50
🍃 FRITTATA DI SPINACI 🍃
5
(55)
0 kcal
victoria91
Preparación de la receta
1
Scaldare l'olio d'oliva in una padella e aggiungere la patata tagliata a fette e la cipolla tritata.
2
Quando è quasi pronto, aggiungere gli spinaci surgelati.
3
In una ciotola, sbattere 3 uova di gallina ruspante e un po' di sale.
4
Togliere l'olio e aggiungere le patate, la cipolla e gli spinaci all'uovo sbattuto.
5
Mescolare bene e friggere in padella finché la frittata non sarà dorata e prenderà forma.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scaldare l'olio d'oliva in una padella e aggiungere la patata tagliata a fette e la cipolla tritata.
2
Quando è quasi pronto, aggiungere gli spinaci surgelati.
3
In una ciotola, sbattere 3 uova di gallina ruspante e un po' di sale.
4
Togliere l'olio e aggiungere le patate, la cipolla e gli spinaci all'uovo sbattuto.
5
Mescolare bene e friggere in padella finché la frittata non sarà dorata e prenderà forma.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...