5
Insalata russa con crema di avocado馃馃馃馃馃
3
(6)
0 kcal
Aixela25
Preparaci贸n de la receta
1
Cuocere le patate e, una volta cotte, schiacciarle e aggiungere una spruzzata di aceto.
2
Mescolare con tutte le altre verdure tritate.
3
Per la crema di avocado, mettere in una terrina 1/2 avocado e un formaggio fresco di Burgos, un pizzico di aglio in polvere e un cucchiaio di olio d'oliva e mescolare.
4
Una volta ottenuto, mescoliamo il tutto e lo mettiamo in frigorifero per circa 6 ore.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Piselli
100 gramos
Il sale
100 gramos
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno rosso, naturale
65 gramos (aprox. 1 lata)
Formaggio fresco
64 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olive verdi
15 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Piselli
100 gramos
Il sale
100 gramos
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno rosso, naturale
65 gramos (aprox. 1 lata)
Formaggio fresco
64 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olive verdi
15 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere le patate e, una volta cotte, schiacciarle e aggiungere una spruzzata di aceto.
2
Mescolare con tutte le altre verdure tritate.
3
Per la crema di avocado, mettere in una terrina 1/2 avocado e un formaggio fresco di Burgos, un pizzico di aglio in polvere e un cucchiaio di olio d'oliva e mescolare.
4
Una volta ottenuto, mescoliamo il tutto e lo mettiamo in frigorifero per circa 6 ore.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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