45
Frullato di banana e lamponi
3
(46)
3 min
0 kcal
anamtnzco
Preparación de la receta
1
Aggiungete al frullatore una banana a pezzetti, una vaschetta di lamponi, due cucchiai di yogurt e una spruzzata di latte e frullate.
2
Una volta frullato, versarlo in un bicchiere, aggiungere un cucchiaino di semi di chia e gustare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungete al frullatore una banana a pezzetti, una vaschetta di lamponi, due cucchiai di yogurt e una spruzzata di latte e frullate.
2
Una volta frullato, versarlo in un bicchiere, aggiungere un cucchiaino di semi di chia e gustare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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