43
Colazione o spuntino a base di frutta e farina d'avena
5
(47)
7 min
0 kcal
estherpolo95
Preparación de la receta
1
Aggiungere l'avena e il latte e cuocere al microonde per due minuti. Se vi piace freddo, potete metterlo in frigorifero per un po'.
2
Aggiungere il burro di arachidi
3
Affettare mezza banana e aggiungerla.
4
Aggiungere le bacche
5
Tritare il cioccolato
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungere l'avena e il latte e cuocere al microonde per due minuti. Se vi piace freddo, potete metterlo in frigorifero per un po'.
2
Aggiungere il burro di arachidi
3
Affettare mezza banana e aggiungerla.
4
Aggiungere le bacche
5
Tritare il cioccolato
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Valoraciones
Etiquetas
Spuntino
Veloce
Autunno
Utilizzo
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