9
Riso nero con seppie🍚🦑
3
(10)
23 min
0 kcal
belen2
Preparación de la receta
1
Sbucciare due spicchi d'aglio e una cipolla e mezza e soffriggere. Pelare e tagliare il pomodoro a pezzetti.
2
Aggiungiamo 400 grammi di riso, 1300 grammi di brodo di pesce, di pollo o di acqua (a piacere), 300 grammi di vino bianco e, a seconda di come vi piace, bustine di nero di seppia. Aggiungiamo anche il pomodoro
3
Lasciare cuocere per il tempo indicato nella descrizione del riso, nel mio caso 18 minuti (riso bomba).
4
Lavare bene le seppie e tagliarle. Friggere con un goccio di olio d'oliva e condire con sale e pepe.
5
Quando il riso è cotto, aggiungere le seppie. Aggiungere il brodo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare due spicchi d'aglio e una cipolla e mezza e soffriggere. Pelare e tagliare il pomodoro a pezzetti.
2
Aggiungiamo 400 grammi di riso, 1300 grammi di brodo di pesce, di pollo o di acqua (a piacere), 300 grammi di vino bianco e, a seconda di come vi piace, bustine di nero di seppia. Aggiungiamo anche il pomodoro
3
Lasciare cuocere per il tempo indicato nella descrizione del riso, nel mio caso 18 minuti (riso bomba).
4
Lavare bene le seppie e tagliarle. Friggere con un goccio di olio d'oliva e condire con sale e pepe.
5
Quando il riso è cotto, aggiungere le seppie. Aggiungere il brodo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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