

1
Pollo con pomodoro, peperoni rossi e riso (thermomix)
3
(2)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
PRIMA DI ACQUISTARE O PROCURARSI GLI INGREDIENTI LEGGERE LA PREPARAZIONE. Se lo fate nel thermomix la ricetta dettagliata è nella loro pagina (TM6 la mia). Se non lo fate nel thermomix: salate e pepate le cosce tagliate a pezzi, mettete l'olio in una casseruola (per 4 persone. io ne ho messo 40gr, credo che se ne possa mettere un po' meno). Mettere nell'olio 4 spicchi d'aglio schiacciati con la buccia e una foglia di alloro essiccata, scaldare per qualche minuto e aggiungere il pollo.
2
Rosolare il pollo, una volta rosolato aggiungere 1 PASTILLA DE CALDO DE POLLO (io ho aggiunto un preparato fatto in casa di avecrem, un cucchiaino), POMODORO FRITTO (350gr), PEPE NERO MOLIDA (3 PELLIZCOS), PIMENTÓN (un cucchiaino) e HIERBAS PROVENZALES (un cucchiaino). Lascio cuocere a fuoco medio, coperto e mescolando di tanto in tanto, per 25-30 minuti. Il tempo è davvero a occhio (l'ho preparato anche con il termomix e ci vogliono 25 minuti), lo sto testando.
3
Alla fine, aggiungo il peperone rosso in scatola a strisce, spengo il fuoco e lascio riposare per un po' prima di servire. Io lo servo con RISO BIANCO BASMANTI, ma dipende dai gusti (purè di patate, patate lesse, riso).

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Coscia di pollo
960 gramos (aprox. 8 unidades)

Salsa di pomodoro
350 gramos

Pepe arrostito
100 gramos

Olio extravergine di oliva
40 gramos (aprox. 40 unidades)

Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Brodo di pollo
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Alloro
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Erbe provenzali
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Paprika dolce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
0 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Coscia di pollo
960 gramos (aprox. 8 unidades)

Salsa di pomodoro
350 gramos

Pepe arrostito
100 gramos

Olio extravergine di oliva
40 gramos (aprox. 40 unidades)

Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Brodo di pollo
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Alloro
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Erbe provenzali
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Paprika dolce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
0 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
PRIMA DI ACQUISTARE O PROCURARSI GLI INGREDIENTI LEGGERE LA PREPARAZIONE. Se lo fate nel thermomix la ricetta dettagliata è nella loro pagina (TM6 la mia). Se non lo fate nel thermomix: salate e pepate le cosce tagliate a pezzi, mettete l'olio in una casseruola (per 4 persone. io ne ho messo 40gr, credo che se ne possa mettere un po' meno). Mettere nell'olio 4 spicchi d'aglio schiacciati con la buccia e una foglia di alloro essiccata, scaldare per qualche minuto e aggiungere il pollo.
2
Rosolare il pollo, una volta rosolato aggiungere 1 PASTILLA DE CALDO DE POLLO (io ho aggiunto un preparato fatto in casa di avecrem, un cucchiaino), POMODORO FRITTO (350gr), PEPE NERO MOLIDA (3 PELLIZCOS), PIMENTÓN (un cucchiaino) e HIERBAS PROVENZALES (un cucchiaino). Lascio cuocere a fuoco medio, coperto e mescolando di tanto in tanto, per 25-30 minuti. Il tempo è davvero a occhio (l'ho preparato anche con il termomix e ci vogliono 25 minuti), lo sto testando.
3
Alla fine, aggiungo il peperone rosso in scatola a strisce, spengo il fuoco e lascio riposare per un po' prima di servire. Io lo servo con RISO BIANCO BASMANTI, ma dipende dai gusti (purè di patate, patate lesse, riso).

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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proteine
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