

11
Orata con salsa di gamberi 🍤
5
(15)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare i gamberi e metterli da parte; mettere da parte anche le teste e le bucce.
2
In una casseruola, mettere a fuoco lento il porro, la cipolla e l'aglio tagliati a pezzetti. Quando è tenero, aggiungere il cucchiaio di pomodoro fritto e mescolare per un minuto. Aggiungere quindi le teste e le bucce dei gamberi, schiacciandole un po' in modo che rilascino i loro succhi. Insaporire a piacere. Aggiungere il brandy e alzare la fiamma per far evaporare l'alcol. Quando tutto è ben soffritto, aggiungere l'acqua e lasciare cuocere per 15 minuti. Quindi filtrare il tutto e avremo il nostro fumé per la salsa.
3
Mettere un po' d'olio in una padella e aggiungere i gamberi precedentemente conditi. Girateli e metteteli da parte. Nello stesso olio, aggiungere il cucchiaio di farina e mescolare un po' per farla cuocere, facendo attenzione a non bruciarla. Aggiungere il nostro fumé a poco a poco e sbattere con una frusta fino a ottenere una salsa liscia e senza grumi. Quando l'avrete ottenuta, aggiungete i gamberi e lasciate che la salsa si addensi un po' e sarà pronta.
4
In un'altra padella, aggiungere un po' d'olio e grigliare le orate. Preparare una salsa di aglio e prezzemolo e versarla sopra (è facoltativo).
5
Mettere la nostra salsa di gamberi in un piatto e adagiarvi l'orata. E pronti a gustare 🤤

Ingredientes
1 ración
1 ración

Acqua minerale naturale
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Dorada
250 gramos (aprox. 1 pieza)

Gambero
200 gramos (aprox. 10 unidades)

Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Farina di grano integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Brandy
3 gramos

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Acqua minerale naturale
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Dorada
250 gramos (aprox. 1 pieza)

Gambero
200 gramos (aprox. 10 unidades)

Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Farina di grano integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Brandy
3 gramos

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sbucciare i gamberi e metterli da parte; mettere da parte anche le teste e le bucce.
2
In una casseruola, mettere a fuoco lento il porro, la cipolla e l'aglio tagliati a pezzetti. Quando è tenero, aggiungere il cucchiaio di pomodoro fritto e mescolare per un minuto. Aggiungere quindi le teste e le bucce dei gamberi, schiacciandole un po' in modo che rilascino i loro succhi. Insaporire a piacere. Aggiungere il brandy e alzare la fiamma per far evaporare l'alcol. Quando tutto è ben soffritto, aggiungere l'acqua e lasciare cuocere per 15 minuti. Quindi filtrare il tutto e avremo il nostro fumé per la salsa.
3
Mettere un po' d'olio in una padella e aggiungere i gamberi precedentemente conditi. Girateli e metteteli da parte. Nello stesso olio, aggiungere il cucchiaio di farina e mescolare un po' per farla cuocere, facendo attenzione a non bruciarla. Aggiungere il nostro fumé a poco a poco e sbattere con una frusta fino a ottenere una salsa liscia e senza grumi. Quando l'avrete ottenuta, aggiungete i gamberi e lasciate che la salsa si addensi un po' e sarà pronta.
4
In un'altra padella, aggiungere un po' d'olio e grigliare le orate. Preparare una salsa di aglio e prezzemolo e versarla sopra (è facoltativo).
5
Mettere la nostra salsa di gamberi in un piatto e adagiarvi l'orata. E pronti a gustare 🤤

Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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