8
Pane integrale
3
(9)
70 min
0 kcal
lgredondo4
Preparación de la receta
1
Setacciare le farine e mescolarle in una ciotola capiente.
2
Sciogliere il lievito nell'acqua e aggiungerlo alla miscela di farina.
3
Mescolare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo e lasciare riposare per 1 ora, coperto con un canovaccio.
4
Impastare nuovamente e lasciare riposare per un'altra mezz'ora.
5
Preriscaldare il forno
6
Aggiungere all'impasto le noci a piacere e cuocere in forno per 40 minuti a 210 gradi. Aggiungere acqua alla teglia in modo che evapori e il pane non diventi secco.
7
Sformare e lasciare raffreddare su una griglia per qualche minuto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Setacciare le farine e mescolarle in una ciotola capiente.
2
Sciogliere il lievito nell'acqua e aggiungerlo alla miscela di farina.
3
Mescolare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo e lasciare riposare per 1 ora, coperto con un canovaccio.
4
Impastare nuovamente e lasciare riposare per un'altra mezz'ora.
5
Preriscaldare il forno
6
Aggiungere all'impasto le noci a piacere e cuocere in forno per 40 minuti a 210 gradi. Aggiungere acqua alla teglia in modo che evapori e il pane non diventi secco.
7
Sformare e lasciare raffreddare su una griglia per qualche minuto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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