Panino cremoso al tonno

1️⃣ Aggiungere i seguenti ingredienti in una ciotola: - Tonno (sgocciolato) - Cipolla (tritata) - Yogurt greco leggero (Lidl) - Spezie. (Aglio in polvere, pepe, sale rosa, erbe provenzali e polvere di Caienna). 2️⃣ Mescolare fino a quando tutti gli ingredienti sono ben integrati e mettere da parte.

Dorare leggermente le fette di pane nel tostapane/padella/griglia.

1️⃣ Disporre alcune foglie di spinaci o di lattuga sulla base del pane. 2️⃣ Dividere il composto di tonno tra i panini che si desidera preparare e il gioco è fatto.