2
Frittata di patate dolci e cipolle
5
(4)
30 min
0 kcal
carmensanchezmu
Preparación de la receta
1
Affettare la patata dolce e cuocerla per circa 20 minuti.
2
Tagliare la cipolla e metterla in padella con un po' d'olio. Aggiungere sale, pepe e la patata dolce cotta.
3
Sbattere 3 uova in una ciotola e aggiungere il composto precedente.
4
Trasferire il composto in una padella antiaderente e preparare la frittata, girandola di continuo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata dolce
100 gramos
Cipolla
100 gramos
Uovo di gallina
100 gramos
Pepe nero
100 gramos
Il sale
100 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata dolce
100 gramos
Cipolla
100 gramos
Uovo di gallina
100 gramos
Pepe nero
100 gramos
Il sale
100 gramos
1
Affettare la patata dolce e cuocerla per circa 20 minuti.
2
Tagliare la cipolla e metterla in padella con un po' d'olio. Aggiungere sale, pepe e la patata dolce cotta.
3
Sbattere 3 uova in una ciotola e aggiungere il composto precedente.
4
Trasferire il composto in una padella antiaderente e preparare la frittata, girandola di continuo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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