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Sugo per pasta di zucca 🟠 Sugo per pasta di zucca 🟠 Sugo per pasta di zucca 🟠 Sugo per pasta di zucca 🟠 Sugo per pasta di zucca
3
(7)
0 kcal
hardluzycore1
Preparación de la receta
1
Cuocere, bollire o lessare la zucca.
2
Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore.
3
Versare sulla pasta, sugli gnocchi o su qualsiasi cibo che si voglia ravvivare.
4
Buon appetito! È delizioso e super veloce.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucca
200 gramos
Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Latte vaccino parzialmente scremato
60 gramos (aprox. ½ vasos)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucca
200 gramos
Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Latte vaccino parzialmente scremato
60 gramos (aprox. ½ vasos)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere, bollire o lessare la zucca.
2
Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore.
3
Versare sulla pasta, sugli gnocchi o su qualsiasi cibo che si voglia ravvivare.
4
Buon appetito! È delizioso e super veloce.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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