57
Piatto di formaggi, hummus, noci, pane tostato, carote, spiedini, sottaceti e cetriolini
5
(60)
0 kcal
ana_baeyens
Preparación de la receta
1
Tagliare carote, formaggio, pane...
2
Tagliare a metà i bastoncini per spiedini; aggiungere mozzarella, olive e acciughe.
3
Posizionate tutti gli ingredienti in modo strategico per dare un aspetto estetico gradevole.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Hummus di ceci
240 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pistacchi tostati non salati
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Formaggio Havarti
26 gramos (aprox. 1 unidad)
Uva sultanina
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Formaggio semistagionato
17 gramos (aprox. 1 loncha)
Acciughe in olio d'oliva
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Noccioline
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Toast integrale
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Olive verdi
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Cetriolini sottaceto
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Hummus di ceci
240 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pistacchi tostati non salati
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Formaggio Havarti
26 gramos (aprox. 1 unidad)
Uva sultanina
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Formaggio semistagionato
17 gramos (aprox. 1 loncha)
Acciughe in olio d'oliva
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Noccioline
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Toast integrale
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Olive verdi
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Cetriolini sottaceto
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tagliare carote, formaggio, pane...
2
Tagliare a metà i bastoncini per spiedini; aggiungere mozzarella, olive e acciughe.
3
Posizionate tutti gli ingredienti in modo strategico per dare un aspetto estetico gradevole.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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