tortitas saludables con fresas, kiwi y crema de cacahuete
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pancake sani con fragole, kiwi e burro di arachidi

5

(12)

10 min

0 kcal

aliia

aliia

Preparación de la receta

1

lavorare gli albumi, mezza banana, la farina e il cacao.

2

con uno stampo, fare le frittelle nelle diverse forme desiderate, da un lato e dall'altro, ungendo precedentemente lo stampo e la macchina per frittelle/pentola in modo che non si attacchino tra loro.

3

Mentre si cuociono, sbucciare i kiwi e lavare le fragole, quindi tagliarle a fette.

4

Mettete un pancake, sopra di esso un formaggio fresco e un kiwi, e così via fino a quando i pancake sono finiti, potete fare tutto in una torre o fare forme diverse in torri diverse.

5

Infine, aggiungere la farina rimanente e il burro di arachidi.

6

guarnite con semi, noci tritate e frutta secca.... con quello che preferite.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

lavorare gli albumi, mezza banana, la farina e il cacao.

2

con uno stampo, fare le frittelle nelle diverse forme desiderate, da un lato e dall'altro, ungendo precedentemente lo stampo e la macchina per frittelle/pentola in modo che non si attacchino tra loro.

3

Mentre si cuociono, sbucciare i kiwi e lavare le fragole, quindi tagliarle a fette.

4

Mettete un pancake, sopra di esso un formaggio fresco e un kiwi, e così via fino a quando i pancake sono finiti, potete fare tutto in una torre o fare forme diverse in torri diverse.

5

Infine, aggiungere la farina rimanente e il burro di arachidi.

6

guarnite con semi, noci tritate e frutta secca.... con quello che preferite.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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