1317
Curry di lenticchie e verdure
4.9
(1334)
20 min
0 kcal
fitfanutics
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucca e il peperone a pezzetti e friggerli in una padella unta.
2
Aggiungere il latte di cocco e le spezie e cuocere per 10' a fuoco medio, mescolando continuamente.
3
Aggiungere le lenticchie cotte.
4
Servire con riso, couscous o quinoa.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la zucca e il peperone a pezzetti e friggerli in una padella unta.
2
Aggiungere il latte di cocco e le spezie e cuocere per 10' a fuoco medio, mescolando continuamente.
3
Aggiungere le lenticchie cotte.
4
Servire con riso, couscous o quinoa.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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