Costilla de cerdo ibérico confitado
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Costine di maiale iberico confit

5

(13)

0 kcal

karmeta

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Preparación de la receta

1

Tagliare le costine in porzioni e metterle in una casseruola, coprirle con l'EVOO e le erbe aromatiche, accendere il fuoco e controllare la temperatura dell'olio, io la tengo tra i 60 e gli 80 gradi.

2

A me è durato circa 3 ore, ma dipende dalla costola, quindi controllate la cottura.

3

Una volta che le costine erano cotte, le ho trasferite in una teglia con le patate che avevo già fatto a metà e le ho fatte rosolare un po' in forno, e mi sono divertita!!!!

4

L'olio con le erbe può essere utilizzato per cucinare o confettare altre carni.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare le costine in porzioni e metterle in una casseruola, coprirle con l'EVOO e le erbe aromatiche, accendere il fuoco e controllare la temperatura dell'olio, io la tengo tra i 60 e gli 80 gradi.

2

A me è durato circa 3 ore, ma dipende dalla costola, quindi controllate la cottura.

3

Una volta che le costine erano cotte, le ho trasferite in una teglia con le patate che avevo già fatto a metà e le ho fatte rosolare un po' in forno, e mi sono divertita!!!!

4

L'olio con le erbe può essere utilizzato per cucinare o confettare altre carni.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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grassi

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