5
smoothie bowl frutti di bosco e banana
3
(6)
11 min
0 kcal
Cristinaserr
Preparación de la receta
1
Schiacciare tutto tranne i frutti di bosco e riservarne la metà (il muesli è una guarnizione).
2
l'altra metà viene schiacciata con i frutti di bosco
3
Infine, versare la parte rossa (il secondo passaggio) e la parte bianca (il primo passaggio) e aggiungere guarnizioni salutari (muesli, granola fatta in casa, chia...).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Schiacciare tutto tranne i frutti di bosco e riservarne la metà (il muesli è una guarnizione).
2
l'altra metà viene schiacciata con i frutti di bosco
3
Infine, versare la parte rossa (il secondo passaggio) e la parte bianca (il primo passaggio) e aggiungere guarnizioni salutari (muesli, granola fatta in casa, chia...).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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