7
Frittata di spinaci all'aglio
3
(8)
0 kcal
rosamari68
Preparación de la receta
1
Lessare gli spinaci con un po' di sale.
2
Scolare bene e nel frattempo tritare l'aglio e farlo soffriggere.
3
Aggiungere quindi gli spinaci e farli soffriggere con l'aglio. Sbattere l'uovo e aggiungerlo agli spinaci. Preparare la frittata, girarla e servirla.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lessare gli spinaci con un po' di sale.
2
Scolare bene e nel frattempo tritare l'aglio e farlo soffriggere.
3
Aggiungere quindi gli spinaci e farli soffriggere con l'aglio. Sbattere l'uovo e aggiungerlo agli spinaci. Preparare la frittata, girarla e servirla.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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