31
Impasto di farina di ceci
5
(33)
0 kcal
rositaceuta
Preparación de la receta
1
È facile come mescolare la stessa quantità di farina di ceci e acqua con una frusta e aggiungere un pizzico di sale e spezie a piacere.
2
Disporre la carta da forno sulla teglia e spennellare con olio d'oliva. Stendere l'impasto con un cucchiaio e dargli la forma di una pizza.
3
Infornare per 5 minuti a 200°. Sfornare, girare e aggiungere prima il formaggio grattugiato, poi il pomodoro fritto e i condimenti a piacere, questo è 100% vegetariano (formaggio di capra, funghi, jalapeños, ciliegie e olive).
4
Cuocere per 10-15 minuti a 200°. Io ho dato una toccata con il ventilatore e in totale sono passati 17 min. Lasciate riposare per qualche minuto prima di tagliare le porzioni.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Acqua minerale naturale
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Farina di ceci
100 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Acqua minerale naturale
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Farina di ceci
100 gramos
1
È facile come mescolare la stessa quantità di farina di ceci e acqua con una frusta e aggiungere un pizzico di sale e spezie a piacere.
2
Disporre la carta da forno sulla teglia e spennellare con olio d'oliva. Stendere l'impasto con un cucchiaio e dargli la forma di una pizza.
3
Infornare per 5 minuti a 200°. Sfornare, girare e aggiungere prima il formaggio grattugiato, poi il pomodoro fritto e i condimenti a piacere, questo è 100% vegetariano (formaggio di capra, funghi, jalapeños, ciliegie e olive).
4
Cuocere per 10-15 minuti a 200°. Io ho dato una toccata con il ventilatore e in totale sono passati 17 min. Lasciate riposare per qualche minuto prima di tagliare le porzioni.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...