

24
Pollo al curry
3
(25)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuociamo il riso.
2
Tagliare il pollo a fette e condire a piacere.
3
Tagliare l'aglio a pezzetti e la cipolla a julienne. Mettetela in una padella con un po' d'olio finché la cipolla non diventa trasparente. Nel frattempo, cuocere il pollo in un'altra padella in modo che rilasci l'acqua che solitamente rilascia. Scolare e passare con la cipolla.
4
Aggiungere i due cucchiai di pomodoro fritto e le spezie nelle quantità più adatte ai propri gusti. Quando il pollo è ben impregnato di spezie, aggiungere i 200 ml di latte di cocco e una fetta di ananas a pezzetti per dare un tocco speciale.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Petto di pollo
400 gramos

Riso basmati
200 gramos

Latte di cocco
200 gramos

Ananas in scatola
140 gramos (aprox. 1 lata)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di pomodoro
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curry
10 gramos

Cumino
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curcuma
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
8 gramos (aprox. 8 cucharaditas)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Petto di pollo
400 gramos

Riso basmati
200 gramos

Latte di cocco
200 gramos

Ananas in scatola
140 gramos (aprox. 1 lata)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di pomodoro
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curry
10 gramos

Cumino
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curcuma
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
8 gramos (aprox. 8 cucharaditas)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cuociamo il riso.
2
Tagliare il pollo a fette e condire a piacere.
3
Tagliare l'aglio a pezzetti e la cipolla a julienne. Mettetela in una padella con un po' d'olio finché la cipolla non diventa trasparente. Nel frattempo, cuocere il pollo in un'altra padella in modo che rilasci l'acqua che solitamente rilascia. Scolare e passare con la cipolla.
4
Aggiungere i due cucchiai di pomodoro fritto e le spezie nelle quantità più adatte ai propri gusti. Quando il pollo è ben impregnato di spezie, aggiungere i 200 ml di latte di cocco e una fetta di ananas a pezzetti per dare un tocco speciale.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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