

12
Pasta con zucca, broccoli e crema di noci 馃構
3
(13)
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
Per prima cosa, cuocere la pasta e cuocere la zucca al microonde per circa 5 minuti per arrostirla. Una volta che la zucca 猫 pronta, toglierla dal microonde e schiacciarla insieme al formaggio cremoso, aggiungendo pi霉 o meno formaggio a seconda della consistenza che si desidera. Condire a piacere con sale e spezie.
2
Una volta che la pasta 猫 pronta, scolate e mettete da parte la panna, e saltate in padella i broccoli lessati e saltati con la salsa speciale e un po' di sale. Schiacciare le noci e non resta che assemblare il piatto e gustare 馃構.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

Zucca
200 gramos

Spirali tricolori
100 gramos

Broccoli
60 gramos

Formaggio spalmabile
4 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Erbe provenzali
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noccioline
1 gramo (aprox. 1 pu帽ado)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

Zucca
200 gramos

Spirali tricolori
100 gramos

Broccoli
60 gramos

Formaggio spalmabile
4 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Erbe provenzali
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noccioline
1 gramo (aprox. 1 pu帽ado)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Per prima cosa, cuocere la pasta e cuocere la zucca al microonde per circa 5 minuti per arrostirla. Una volta che la zucca 猫 pronta, toglierla dal microonde e schiacciarla insieme al formaggio cremoso, aggiungendo pi霉 o meno formaggio a seconda della consistenza che si desidera. Condire a piacere con sale e spezie.
2
Una volta che la pasta 猫 pronta, scolate e mettete da parte la panna, e saltate in padella i broccoli lessati e saltati con la salsa speciale e un po' di sale. Schiacciare le noci e non resta che assemblare il piatto e gustare 馃構.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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