73
PESTO DI SPINACI 🥬
5
(75)
0 kcal
Marere
Preparación de la receta
1
È possibile utilizzare spinaci freschi o surgelati. Se sono congelati, tirateli fuori prima per farli scongelare.
2
In una padella con olio caldo, aggiungere l'aglio e gli spinaci e cuocere per 5 minuti. Aggiungere il sale.
3
Unire gli spinaci, l'aglio, la manciata di noci e l'olio e frullare.
4
Si può rendere meno denso aggiungendo più olio o meno noci.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
È possibile utilizzare spinaci freschi o surgelati. Se sono congelati, tirateli fuori prima per farli scongelare.
2
In una padella con olio caldo, aggiungere l'aglio e gli spinaci e cuocere per 5 minuti. Aggiungere il sale.
3
Unire gli spinaci, l'aglio, la manciata di noci e l'olio e frullare.
4
Si può rendere meno denso aggiungendo più olio o meno noci.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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