253
Nasello congelato al forno
4.7
(260)
13 min
0 kcal
JuliaSainz
Preparación de la receta
1
Scongelare i lombi di nasello con un giorno di anticipo
2
Mettete la cipolla in camicia in una padella, prima di metterla in forno con il nasello, per accelerare la cottura.
3
In una pirofila, mettere la cipolla e l'aglio in camicia e i due lombi di nasello con l'EVOO e il sale.
4
Preparare un'insalata di pomodori e avocado come guarnizione.
5
In una padella a parte, rosolare un po' d'aglio con olio e un po' di cayenna e poi metterlo sopra il nasello.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scongelare i lombi di nasello con un giorno di anticipo
2
Mettete la cipolla in camicia in una padella, prima di metterla in forno con il nasello, per accelerare la cottura.
3
In una pirofila, mettere la cipolla e l'aglio in camicia e i due lombi di nasello con l'EVOO e il sale.
4
Preparare un'insalata di pomodori e avocado come guarnizione.
5
In una padella a parte, rosolare un po' d'aglio con olio e un po' di cayenna e poi metterlo sopra il nasello.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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