12
Petto ripieno (pollo alla cipriota di Jamie Oliver)
3
(13)
0 kcal
Letyourspiritsoar
Preparación de la receta
1
Preparare il ripieno. Tritare il formaggio feta, i pomodori, il prezzemolo, il basilico, salare e pepare e aggiungere la scorza di limone grattugiata. Tritare e mescolare bene.
2
Aprire una piccola tasca nel petto da un lato e mettervi il composto.
3
In una padella, aggiungere un po' di olio dei pomodori e aggiungere i petti a fuoco medio, e coprire con carta da forno inumidita.
4
Controllare la cottura, inumidendo la carta da forno se si asciuga, e cuocere da entrambi i lati finché il pollo non è cotto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preparare il ripieno. Tritare il formaggio feta, i pomodori, il prezzemolo, il basilico, salare e pepare e aggiungere la scorza di limone grattugiata. Tritare e mescolare bene.
2
Aprire una piccola tasca nel petto da un lato e mettervi il composto.
3
In una padella, aggiungere un po' di olio dei pomodori e aggiungere i petti a fuoco medio, e coprire con carta da forno inumidita.
4
Controllare la cottura, inumidendo la carta da forno se si asciuga, e cuocere da entrambi i lati finché il pollo non è cotto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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