

32
Pizza di tortilla in padella
5
(34)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Iniziamo preparando la base per la nostra pizza. In un frullatore, aggiungete un uovo, gli albumi, la farina d'avena, un pizzico di lievito in polvere, sale e spezie a piacere (io ho usato pepe, cipolla in polvere e aglio in polvere). Frullare bene e lasciare riposare per qualche minuto.
2
Scaldare una padella antiaderente rivestita con un po' di olio d'oliva.
3
Mentre si riscalda, tagliamo gli ingredienti per la nostra pizza per averli pronti quando l'impasto è pronto. Io ho usato un cucchiaio di pomodoro per la base, prosciutto cotto, mozzarella, pomodori, cipolla, origano e formaggio grattugiato, ma voi potete usare quello che preferite.
4
Aggiungere la miscela di base alla padella e cuocere a fuoco medio. Quando un lato dell'impasto è pronto, girarlo per cuocere l'altro lato. Ora è il momento di aggiungere i condimenti della pizza. Coprire per far continuare la cottura e far sciogliere il formaggio.
5
Dopo pochi minuti, la nostra pizza è pronta da mangiare!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Albume d'uovo
50 gramos

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Prosciutto cotto
50 gramos

Mozzarella leggera
50 gramos

Pomodoro ciliegino
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Cipolla
20 gramos

Farina d'avena
20 gramos

Formaggio leggero grattugiato
20 gramos

Pomodoro schiacciato
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

lievito in polvere
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Albume d'uovo
50 gramos

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Prosciutto cotto
50 gramos

Mozzarella leggera
50 gramos

Pomodoro ciliegino
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Cipolla
20 gramos

Farina d'avena
20 gramos

Formaggio leggero grattugiato
20 gramos

Pomodoro schiacciato
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

lievito in polvere
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Iniziamo preparando la base per la nostra pizza. In un frullatore, aggiungete un uovo, gli albumi, la farina d'avena, un pizzico di lievito in polvere, sale e spezie a piacere (io ho usato pepe, cipolla in polvere e aglio in polvere). Frullare bene e lasciare riposare per qualche minuto.
2
Scaldare una padella antiaderente rivestita con un po' di olio d'oliva.
3
Mentre si riscalda, tagliamo gli ingredienti per la nostra pizza per averli pronti quando l'impasto è pronto. Io ho usato un cucchiaio di pomodoro per la base, prosciutto cotto, mozzarella, pomodori, cipolla, origano e formaggio grattugiato, ma voi potete usare quello che preferite.
4
Aggiungere la miscela di base alla padella e cuocere a fuoco medio. Quando un lato dell'impasto è pronto, girarlo per cuocere l'altro lato. Ora è il momento di aggiungere i condimenti della pizza. Coprire per far continuare la cottura e far sciogliere il formaggio.
5
Dopo pochi minuti, la nostra pizza è pronta da mangiare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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