

17
Verdure saltate in padella con il tacchino 🦃
4
(19)
22 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare la patata a quadratini e metterla in microonde per 4 minuti.
2
Mentre la patata cuoce, mettere sul fuoco una padella con olio d'oliva. Aggiungere le verdure e attendere che si cuociano un po'.
3
Tagliare il tacchino in pezzi più piccoli e aggiungerlo alla padella.
4
Prendere le patate e aggiungerle alla padella. Mescolare per amalgamare bene e aggiungere sale a piacere e pepe. Lasciare riposare per un paio di minuti e aggiungere il vino.
5
Aspettare che il vino evapori un po' 🍷 e spegnere il fuoco.
6
Servire e mangiare 🍽
7
Per questa ricetta ho utilizzato un sacchetto di verdure florette per il soffritto. L'ho inserito nella ricetta ma è stato cancellato, quindi ve ne parlerò qui.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Petto di tacchino
300 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Patata
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino rosso
160 gramos (aprox. 1 vaso)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Petto di tacchino
300 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Patata
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino rosso
160 gramos (aprox. 1 vaso)
1
Tagliare la patata a quadratini e metterla in microonde per 4 minuti.
2
Mentre la patata cuoce, mettere sul fuoco una padella con olio d'oliva. Aggiungere le verdure e attendere che si cuociano un po'.
3
Tagliare il tacchino in pezzi più piccoli e aggiungerlo alla padella.
4
Prendere le patate e aggiungerle alla padella. Mescolare per amalgamare bene e aggiungere sale a piacere e pepe. Lasciare riposare per un paio di minuti e aggiungere il vino.
5
Aspettare che il vino evapori un po' 🍷 e spegnere il fuoco.
6
Servire e mangiare 🍽
7
Per questa ricetta ho utilizzato un sacchetto di verdure florette per il soffritto. L'ho inserito nella ricetta ma è stato cancellato, quindi ve ne parlerò qui.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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