

29
Riso con vongole
5
(36)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuocere le vongole finché non si aprono. Mettere da parte le vongole e conservare il brodo.
2
Soffriggere la cipolla, l'aglio, la carota e il peperone. Quando è in camicia, schiacciare il tutto. Riportare in padella e aggiungere le spezie, il prezzemolo e l'alloro.
3
Aggiungere il brodo delle vongole, facendo attenzione! Il fondo potrebbe contenere sabbia. Quando inizia a bollire, aggiungere il riso e lasciare cuocere. Se il brodo non è sufficiente, aggiungere acqua.
4
Mentre il riso cuoce, togliere uno dei gusci delle vongole, lasciando solo quello con le vongole dentro.
5
Quando il riso è pronto, aggiungere le vongole. Lasciare riposare per un paio di minuti per permettere loro di assorbire il sapore del riso. E buon appetito!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Vongole
500 gramos

Riso bianco
180 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Alloro
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Vongole
500 gramos

Riso bianco
180 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Alloro
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere le vongole finché non si aprono. Mettere da parte le vongole e conservare il brodo.
2
Soffriggere la cipolla, l'aglio, la carota e il peperone. Quando è in camicia, schiacciare il tutto. Riportare in padella e aggiungere le spezie, il prezzemolo e l'alloro.
3
Aggiungere il brodo delle vongole, facendo attenzione! Il fondo potrebbe contenere sabbia. Quando inizia a bollire, aggiungere il riso e lasciare cuocere. Se il brodo non è sufficiente, aggiungere acqua.
4
Mentre il riso cuoce, togliere uno dei gusci delle vongole, lasciando solo quello con le vongole dentro.
5
Quando il riso è pronto, aggiungere le vongole. Lasciare riposare per un paio di minuti per permettere loro di assorbire il sapore del riso. E buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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