25
Frittata di patate al microonde con cipolle
5
(27)
0 kcal
pau_lopezca
Preparación de la receta
1
Tagliare le patate e la cipolla a pezzetti e metterle nel microonde con pellicola trasparente per 15 minuti. * Si possono aggiungere altre verdure (zucchine, melanzane, ecc.).
2
Aggiungere al composto le uova sbattute e un pizzico di sale.
3
Mettere un goccio di EVOO in una padella e cuocere a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le patate e la cipolla a pezzetti e metterle nel microonde con pellicola trasparente per 15 minuti. * Si possono aggiungere altre verdure (zucchine, melanzane, ecc.).
2
Aggiungere al composto le uova sbattute e un pizzico di sale.
3
Mettere un goccio di EVOO in una padella e cuocere a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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