Galletitas de avena y banana
whatsapp

7

whatsapp

7

Biscotti d'avena alla banana

3

(8)

15 min

0 kcal

solrocha18

solrocha18

Preparación de la receta

1

Mescolare l'uovo con la banana, l'olio d'oliva e il miele, mescolando molto bene fino a ottenere un composto il più possibile omogeneo.

2

Mescolare la farina integrale con un cucchiaino di lievito in polvere (facoltativo nel caso in cui si voglia ottenere una consistenza più soffice).

3

Aggiungere la farina d'avena e lasciare riposare per 3' in modo che i liquidi vengano assorbiti un po' di più e il composto sia più facile da maneggiare.

4

Dare la forma con l'aiuto di un cucchiaio e infornare o cuocere in una padella con coperchio, a fuoco medio, per circa 2 minuti per lato, a seconda della dimensione del biscotto.

5

Servire con frutta o noci (si può anche variare la miscela aggiungendo semi, frutta, cannella, vaniglia, ecc.)

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare l'uovo con la banana, l'olio d'oliva e il miele, mescolando molto bene fino a ottenere un composto il più possibile omogeneo.

2

Mescolare la farina integrale con un cucchiaino di lievito in polvere (facoltativo nel caso in cui si voglia ottenere una consistenza più soffice).

3

Aggiungere la farina d'avena e lasciare riposare per 3' in modo che i liquidi vengano assorbiti un po' di più e il composto sia più facile da maneggiare.

4

Dare la forma con l'aiuto di un cucchiaio e infornare o cuocere in una padella con coperchio, a fuoco medio, per circa 2 minuti per lato, a seconda della dimensione del biscotto.

5

Servire con frutta o noci (si può anche variare la miscela aggiungendo semi, frutta, cannella, vaniglia, ecc.)

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Spuntino

Veloce

Dolci

Uovo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift