LASAÑA DE VERDURAS Y POLLO CON BECHAMEL DE CALABACIN
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LASAGNE DI VERDURE E POLLO CON BESCIAMELLA ALLE ZUCCHINE

5

(27)

35 min

0 kcal

comedorareal

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Preparación de la receta

1

Per la besciamella: soffriggere un pezzo di porro in olio d'oliva con la zucchina, un po' di sale, pepe nero e noce moscata. Quando è quasi pronto, aggiungere un po' di latte d'avena (o quello che preferite) e un cucchiaio abbondante di ricotta. Mescolate bene e lasciate cuocere finché la zucchina non sarà molto morbida (circa 15 minuti dall'inizio). Frullare ed è pronto.

2

Per il ripieno: soffriggere l'aglio e la cipolla in olio d'oliva con un po' di sale. Aggiungere il pollo a pezzetti, condire a piacere con sale e pepe, aggiungere la carota grattugiata e soffriggere il tutto.

LASAÑA DE VERDURAS Y POLLO CON BECHAMEL DE CALABACIN  Paso 1

3

Quando il pollo è quasi pronto, aggiungere i funghi e il pomodoro schiacciato. Mescolare bene e aggiungere gli spinaci. Aggiungere l'origano e un pizzico di cumino. Coprire e lasciare cuocere per 5 minuti, quindi spegnere il fuoco.

4

Ora non resta che assemblare le nostre lasagne, con gli strati che desideriamo, io ho ottenuto due lasagne con due strati (tre fogli di lasagne ciascuno).

5

Besciamella, pasta, ripieno, pasta, ripieno, pasta, besciamella e ora formaggio. Cospargere di formaggio e cuocere in forno a 200° fino a doratura. E buon appetito!

LASAÑA DE VERDURAS Y POLLO CON BECHAMEL DE CALABACIN  Paso 4

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per la besciamella: soffriggere un pezzo di porro in olio d'oliva con la zucchina, un po' di sale, pepe nero e noce moscata. Quando è quasi pronto, aggiungere un po' di latte d'avena (o quello che preferite) e un cucchiaio abbondante di ricotta. Mescolate bene e lasciate cuocere finché la zucchina non sarà molto morbida (circa 15 minuti dall'inizio). Frullare ed è pronto.

2

Per il ripieno: soffriggere l'aglio e la cipolla in olio d'oliva con un po' di sale. Aggiungere il pollo a pezzetti, condire a piacere con sale e pepe, aggiungere la carota grattugiata e soffriggere il tutto.

LASAÑA DE VERDURAS Y POLLO CON BECHAMEL DE CALABACIN  Paso 1

3

Quando il pollo è quasi pronto, aggiungere i funghi e il pomodoro schiacciato. Mescolare bene e aggiungere gli spinaci. Aggiungere l'origano e un pizzico di cumino. Coprire e lasciare cuocere per 5 minuti, quindi spegnere il fuoco.

4

Ora non resta che assemblare le nostre lasagne, con gli strati che desideriamo, io ho ottenuto due lasagne con due strati (tre fogli di lasagne ciascuno).

5

Besciamella, pasta, ripieno, pasta, ripieno, pasta, besciamella e ora formaggio. Cospargere di formaggio e cuocere in forno a 200° fino a doratura. E buon appetito!

LASAÑA DE VERDURAS Y POLLO CON BECHAMEL DE CALABACIN  Paso 4

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