Mousse de frutas✨
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Mousse di frutta✨

4.3

(36)

0 kcal

Bettyyy

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Preparación de la receta

1

Lavate i pezzi di frutta scelti, togliete la buccia se ce l'hanno e schiacciateli bene. Sebbene si possa scegliere qualsiasi frutto, trattandosi di un dessert leggero si consiglia di optare per quelli con meno calorie, come fragole, pesche o anguria.

2

A parte, idratare la gelatina non aromatizzata secondo le istruzioni riportate sulla confezione. In genere, la gelatina in polvere viene sciolta in poca acqua calda.

3

Mentre la gelatina si idrata, sbattere il formaggio cremoso e, poco alla volta, aggiungere la frutta tritata. Quindi aggiungere la gelatina e continuare a sbattere per unire perfettamente gli ingredienti della mousse di frutta light.

4

Montare gli albumi a neve e incorporarli al composto precedente con una spatola o un cucchiaio. Quindi, dividere la mousse di frutta light in contenitori individuali e metterla a riposo in frigorifero per almeno due ore per raggiungere la consistenza desiderata.

5

Possiamo decorare la mousse di frutta leggera con pezzetti di pesche, fragole o la frutta scelta per la sua preparazione.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavate i pezzi di frutta scelti, togliete la buccia se ce l'hanno e schiacciateli bene. Sebbene si possa scegliere qualsiasi frutto, trattandosi di un dessert leggero si consiglia di optare per quelli con meno calorie, come fragole, pesche o anguria.

2

A parte, idratare la gelatina non aromatizzata secondo le istruzioni riportate sulla confezione. In genere, la gelatina in polvere viene sciolta in poca acqua calda.

3

Mentre la gelatina si idrata, sbattere il formaggio cremoso e, poco alla volta, aggiungere la frutta tritata. Quindi aggiungere la gelatina e continuare a sbattere per unire perfettamente gli ingredienti della mousse di frutta light.

4

Montare gli albumi a neve e incorporarli al composto precedente con una spatola o un cucchiaio. Quindi, dividere la mousse di frutta light in contenitori individuali e metterla a riposo in frigorifero per almeno due ore per raggiungere la consistenza desiderata.

5

Possiamo decorare la mousse di frutta leggera con pezzetti di pesche, fragole o la frutta scelta per la sua preparazione.

Calorie

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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