5
Pollo al rosmarino e miele con insalata di carciofi
3
(6)
21 min
0 kcal
yenza
Preparación de la receta
1
Tagliare il petto a cubetti. Condire con un pizzico di sale e pepe.
2
Cucinare le patate e i carciofi
3
Dopo aver scottato il pollo, aggiungete un cucchiaino di rosmarino senza rami e un cucchiaino di miele. Mescolare bene e aggiungere due o tre cucchiai d'acqua.
4
Tirarlo fuori non appena diventa dorato. Mescolare il pomodoro con il formaggio tagliato a cubetti, il carciofo e il coriandolo. E aggiungete una spruzzata di limone!!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Carciofo
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Mozzarella
30 gramos
Il miele
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Carciofo
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Mozzarella
30 gramos
Il miele
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare il petto a cubetti. Condire con un pizzico di sale e pepe.
2
Cucinare le patate e i carciofi
3
Dopo aver scottato il pollo, aggiungete un cucchiaino di rosmarino senza rami e un cucchiaino di miele. Mescolare bene e aggiungere due o tre cucchiai d'acqua.
4
Tirarlo fuori non appena diventa dorato. Mescolare il pomodoro con il formaggio tagliato a cubetti, il carciofo e il coriandolo. E aggiungete una spruzzata di limone!!!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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