Fajitas de pollo, champiñones, zanahoria y cebolla con queso
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Fajitas di pollo, funghi, carote e cipolle con formaggio

5

(3)

20 min

0 kcal

Deb2790

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Preparación de la receta

1

Tagliare a julienne la cipolla, i funghi e la carota, che io ho tagliato a strisce molto sottili con il pelapatate. Abbiamo tagliato anche il petto di pollo in piccoli pezzi.

2

Mettete un po' d'olio in una padella e fate soffriggere la cipolla fino a farla dorare, quindi aggiungete nell'ordine la carota, i funghi e il petto di pollo e lasciate cuocere per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto. Aggiustare di sale e pepe.

3

Quando le verdure e il pollo sono pronti, aggiungere un cucchiaio di formaggio spalmabile e mescolare fino a quando non si è amalgamato il tutto. Si può anche aggiungere qualche pezzo di formaggio di capra.

4

In un'altra padella, cuocere le tortillas integrali, girandole di continuo. Quando sono pronte, aggiungere qualche pezzo di formaggio di capra e il ripieno. Arrotolatele e ripassatele in padella, girandole in continuazione. Ed ecco pronte le nostre fajitas.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare a julienne la cipolla, i funghi e la carota, che io ho tagliato a strisce molto sottili con il pelapatate. Abbiamo tagliato anche il petto di pollo in piccoli pezzi.

2

Mettete un po' d'olio in una padella e fate soffriggere la cipolla fino a farla dorare, quindi aggiungete nell'ordine la carota, i funghi e il petto di pollo e lasciate cuocere per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto. Aggiustare di sale e pepe.

3

Quando le verdure e il pollo sono pronti, aggiungere un cucchiaio di formaggio spalmabile e mescolare fino a quando non si è amalgamato il tutto. Si può anche aggiungere qualche pezzo di formaggio di capra.

4

In un'altra padella, cuocere le tortillas integrali, girandole di continuo. Quando sono pronte, aggiungere qualche pezzo di formaggio di capra e il ripieno. Arrotolatele e ripassatele in padella, girandole in continuazione. Ed ecco pronte le nostre fajitas.

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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