Tortitas de verdura con tsatsiki
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Frittelle di verdure con tsatsiki

3

(19)

20 min

0 kcal

Lieffie

Lieffie

Preparación de la receta

1

Sbattere insieme il latte e la farina. Aggiungere il cipollotto tritato, il prezzemolo e la carota tagliata finemente. Lasciare riposare per 10 minuti.

Tortitas de verdura con tsatsiki Paso 0

2

Mentre la pasta riposa, soffriggere il porro, la zucchina e il peperone rosso.

Tortitas de verdura con tsatsiki Paso 1

3

Quando è al dente, aggiungere un cucchiaino di curry e mescolare.

Tortitas de verdura con tsatsiki Paso 2

4

Mescolare con la pasta e preparare le frittelle con un po' di EVOO.

Tortitas de verdura con tsatsiki Paso 3

5

Si possono mangiare da soli o con un contorno. A me piacciono con lo tsatsiki, che dà un tocco molto estivo e si combina perfettamente con il curry.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbattere insieme il latte e la farina. Aggiungere il cipollotto tritato, il prezzemolo e la carota tagliata finemente. Lasciare riposare per 10 minuti.

Tortitas de verdura con tsatsiki Paso 0

2

Mentre la pasta riposa, soffriggere il porro, la zucchina e il peperone rosso.

Tortitas de verdura con tsatsiki Paso 1

3

Quando è al dente, aggiungere un cucchiaino di curry e mescolare.

Tortitas de verdura con tsatsiki Paso 2

4

Mescolare con la pasta e preparare le frittelle con un po' di EVOO.

Tortitas de verdura con tsatsiki Paso 3

5

Si possono mangiare da soli o con un contorno. A me piacciono con lo tsatsiki, che dà un tocco molto estivo e si combina perfettamente con il curry.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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