0
Paella di verdure
3
(1)
0 kcal
ailek2512
Preparación de la receta
1
Soffriggere la carne di manzo ben arrostita.
2
Aggiungere le verdure e farle soffriggere con la carne fino a quando non saranno rosolate, quindi aggiungere il pomodoro grattugiato e mescolare il tutto.
3
aggiungere il riso non cotto e mescolare il tutto, quindi aggiungere la paprika e il curry, mescolare e aggiungere rapidamente l'acqua in modo che la paprika non bruci.
4
Aggiungere il rosmarino con l'acqua e il sale in modo che il brodo sia a piacere e lasciare a fuoco basso per farlo evaporare fino a quando non sarà pronto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Acqua di rubinetto
100 gramos
Filetto di manzo
100 gramos
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Riso basmati
50 gramos
Fagiolo verde
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Zucchina
40 gramos
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Melanzana
30 gramos
Pepe rosso
30 gramos
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Romero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Paprika rossa di la vera
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Acqua di rubinetto
100 gramos
Filetto di manzo
100 gramos
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Riso basmati
50 gramos
Fagiolo verde
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Zucchina
40 gramos
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Melanzana
30 gramos
Pepe rosso
30 gramos
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Romero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Paprika rossa di la vera
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Soffriggere la carne di manzo ben arrostita.
2
Aggiungere le verdure e farle soffriggere con la carne fino a quando non saranno rosolate, quindi aggiungere il pomodoro grattugiato e mescolare il tutto.
3
aggiungere il riso non cotto e mescolare il tutto, quindi aggiungere la paprika e il curry, mescolare e aggiungere rapidamente l'acqua in modo che la paprika non bruci.
4
Aggiungere il rosmarino con l'acqua e il sale in modo che il brodo sia a piacere e lasciare a fuoco basso per farlo evaporare fino a quando non sarà pronto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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