1
Insalata di anguria e pomodori con formaggio feta
3
(2)
10 min
0 kcal
lausertt
Preparación de la receta
1
In un'insalatiera, aggiungere l'olio, l'aceto di Modena e il sale. Mescolare per creare una vinaigrette.
2
Tritare le foglie di menta e aggiungerle alla vinaigrette. Mescolare.
3
Prendere i pomodorini e affettarli. Aggiungerli alla vinaigrette.
4
Sbucciare il cetriolo e tagliarlo a striscioline. Aggiungere all'insalatiera dove abbiamo preparato il composto.
5
Tagliare le fette di anguria a cubetti e aggiungerle all'insalata. Mescolare per integrare tutti i sapori.
6
Asciugare molto bene il formaggio feta e tagliarlo a cubetti. Aggiungere all'insalata e mescolare di nuovo (leggermente e velocemente).
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Anguria
1200 gramos (aprox. 4 rodajas)
Formaggio Feta
150 gramos (aprox. 1 taza)
Pomodoro ciliegino
120 gramos (aprox. 12 unidades)
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Menta piperita
20 gramos
Aceto di Modena
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sale marino grosso
3 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Anguria
1200 gramos (aprox. 4 rodajas)
Formaggio Feta
150 gramos (aprox. 1 taza)
Pomodoro ciliegino
120 gramos (aprox. 12 unidades)
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Menta piperita
20 gramos
Aceto di Modena
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sale marino grosso
3 gramos
1
In un'insalatiera, aggiungere l'olio, l'aceto di Modena e il sale. Mescolare per creare una vinaigrette.
2
Tritare le foglie di menta e aggiungerle alla vinaigrette. Mescolare.
3
Prendere i pomodorini e affettarli. Aggiungerli alla vinaigrette.
4
Sbucciare il cetriolo e tagliarlo a striscioline. Aggiungere all'insalatiera dove abbiamo preparato il composto.
5
Tagliare le fette di anguria a cubetti e aggiungerle all'insalata. Mescolare per integrare tutti i sapori.
6
Asciugare molto bene il formaggio feta e tagliarlo a cubetti. Aggiungere all'insalata e mescolare di nuovo (leggermente e velocemente).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Senza glutine
Vegetariano
Insalate e ciotole
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...