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Melanzane ripiene di pollo al curry 馃崋馃崡馃憣馃徏
5
(50)
25 min
0 kcal
Marsanrod15
Preparaci贸n de la receta
1
Arrostire le melanzane tagliate a met脿 con olio e sale in forno a 180掳 fino a quando non saranno morbide.
2
Togliere le melanzane e scolarle. Tagliare le cipolle e il pollo in piccoli pezzi.
3
Soffriggere tutto, pollo, carne di melanzana, cipolla. Togliere la buccia delle melanzane per il ripieno.
4
Aggiungere lo yogurt naturale e poi le spezie: curry, pepe nero, sale e noce moscata. Mescolare e friggere bene.
5
Riempire le melanzane con il composto. Cospargere di prezzemolo
6
Buon divertimento 馃構
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Arrostire le melanzane tagliate a met脿 con olio e sale in forno a 180掳 fino a quando non saranno morbide.
2
Togliere le melanzane e scolarle. Tagliare le cipolle e il pollo in piccoli pezzi.
3
Soffriggere tutto, pollo, carne di melanzana, cipolla. Togliere la buccia delle melanzane per il ripieno.
4
Aggiungere lo yogurt naturale e poi le spezie: curry, pepe nero, sale e noce moscata. Mescolare e friggere bene.
5
Riempire le melanzane con il composto. Cospargere di prezzemolo
6
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Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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