1
Avena con semi di chia e frutta
3
(2)
5 min
0 kcal
DilaDillin
Preparación de la receta
1
Aggiungere il latte di avena e i semi di chia in una ciotola e mescolarli, quindi aggiungere un filo di miele o un cucchiaino di miele.
2
Poi aggiungete la frutta che preferite, io ho aggiunto banana e fragole, poi ho aggiunto burro di arachidi e doppia panna, se volete.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungere il latte di avena e i semi di chia in una ciotola e mescolarli, quindi aggiungere un filo di miele o un cucchiaino di miele.
2
Poi aggiungete la frutta che preferite, io ho aggiunto banana e fragole, poi ho aggiunto burro di arachidi e doppia panna, se volete.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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