

2
Poussin (pollo) ripieno di prugne rosse e fragole in salsa di aglio, limone e prezzemolo
3
(3)
85 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180°. Mentre si riscalda, lavare, sbucciare e affettare le patate. Metterle come letto sulla teglia dove arrostiremo il poussin, la pannocchia tagliata in 4 fette e la mela tagliata in 4 pezzi. Aggiungere sale, pepe e un pizzico di AVOE.
2
Tagliare i peperoni e la cipolla a strisce sottili. Quando le patate sulla teglia sono leggermente cotte, tirarle fuori e aggiungere le verdure. Rimettere in forno
3
Lavare e tagliare la frutta in piccoli pezzi e mescolare bene. Una volta ben mescolati, riempire i poussin con sale e pepe e mettere da parte.
4
Mettere sale, aglio e prezzemolo in un mortaio e pestello, schiacciare bene. Una volta ottenuta una specie di pasta, aggiungere il succo di un limone e una spruzzata di vino bianco e mescolare.
5
Quando vediamo che le verdure si stanno ammorbidendo, togliamo la teglia dal forno e aggiungiamo il poussin.
6
A metà della cottura del PICANTON, bagnare con la miscela del punto 4 e rimettere in forno finché il pollo non è completamente arrostito.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Pannocchie di mais
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Coscia di pollo
180 gramos (aprox. 1 unidad)

Mela verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Prugna
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Fragola
75 gramos (aprox. 5 unidades)

Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Succo di limone
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Pannocchie di mais
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Coscia di pollo
180 gramos (aprox. 1 unidad)

Mela verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Prugna
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Fragola
75 gramos (aprox. 5 unidades)

Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Succo di limone
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preriscaldare il forno a 180°. Mentre si riscalda, lavare, sbucciare e affettare le patate. Metterle come letto sulla teglia dove arrostiremo il poussin, la pannocchia tagliata in 4 fette e la mela tagliata in 4 pezzi. Aggiungere sale, pepe e un pizzico di AVOE.
2
Tagliare i peperoni e la cipolla a strisce sottili. Quando le patate sulla teglia sono leggermente cotte, tirarle fuori e aggiungere le verdure. Rimettere in forno
3
Lavare e tagliare la frutta in piccoli pezzi e mescolare bene. Una volta ben mescolati, riempire i poussin con sale e pepe e mettere da parte.
4
Mettere sale, aglio e prezzemolo in un mortaio e pestello, schiacciare bene. Una volta ottenuta una specie di pasta, aggiungere il succo di un limone e una spruzzata di vino bianco e mescolare.
5
Quando vediamo che le verdure si stanno ammorbidendo, togliamo la teglia dal forno e aggiungiamo il poussin.
6
A metà della cottura del PICANTON, bagnare con la miscela del punto 4 e rimettere in forno finché il pollo non è completamente arrostito.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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