

17
Tre deliziosi risi al curry
3
(18)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare a pezzetti mezza carota e una fetta di prosciutto cotto.
2
In una padella, soffriggere il riso e aggiungere un cucchiaio di curry, un cucchiaio di cumino e mescolare.
3
Aggiungere la carota, il prosciutto e una manciata (a piacere) di piselli e mescolare.
4
Mentre il riso soffrigge con gli altri ingredienti, prendete l'uovo e sbattetelo per ottenere una frittata. Potete aggiungere sale, pepe o qualsiasi altra spezia a piacere.
5
Quando il riso è pronto, metterlo da parte in un piatto e aggiungere un po' d'olio nella stessa padella vuota.
6
Prepariamo una tortilla, la tagliamo in piccoli pezzi e la aggiungiamo al riso quando è pronto.
7
Lasciate raffreddare per qualche minuto e il gioco è fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare a pezzetti mezza carota e una fetta di prosciutto cotto.
2
In una padella, soffriggere il riso e aggiungere un cucchiaio di curry, un cucchiaio di cumino e mescolare.
3
Aggiungere la carota, il prosciutto e una manciata (a piacere) di piselli e mescolare.
4
Mentre il riso soffrigge con gli altri ingredienti, prendete l'uovo e sbattetelo per ottenere una frittata. Potete aggiungere sale, pepe o qualsiasi altra spezia a piacere.
5
Quando il riso è pronto, metterlo da parte in un piatto e aggiungere un po' d'olio nella stessa padella vuota.
6
Prepariamo una tortilla, la tagliamo in piccoli pezzi e la aggiungiamo al riso quando è pronto.
7
Lasciate raffreddare per qualche minuto e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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