75
🐟POLPETTE DI SALMONE CON FORMAGGIO E SALSA ALLA CURCUMA 🐟
5
(79)
0 kcal
Beaport
Preparación de la receta
1
Togliere la pelle al salmone e tagliarlo a pezzi.
2
Mettere in un bicchiere da mixer il salmone tritato, un cucchiaio raso di sesamo nero, un cucchiaio raso di aneto, un pizzico di sale e un goccio di EVOO.
3
Frullare il tutto fino a tritare finemente il salmone.
4
Prendiamo delle porzioni di impasto e formiamo le polpette.
5
Disporre su una teglia rivestita di carta da forno.
6
E con il forno già riscaldato a 180* (sopra e sotto) li mettiamo dentro per circa 8-10 minuti. Ed ecco fatto!
7
Per accompagnarlo, ho preparato una salsa con circa 15 g di formaggio feta, un paio di cucchiai di formaggio cremoso montato allo 0%, pepe macinato, curcuma e un cucchiaino di EVOO.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmone
200 gramos
Olio extravergine di oliva
30 gramos
Semi
10 gramos
Aneto
5 gramos
Il sale
5 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmone
200 gramos
Olio extravergine di oliva
30 gramos
Semi
10 gramos
Aneto
5 gramos
Il sale
5 gramos
1
Togliere la pelle al salmone e tagliarlo a pezzi.
2
Mettere in un bicchiere da mixer il salmone tritato, un cucchiaio raso di sesamo nero, un cucchiaio raso di aneto, un pizzico di sale e un goccio di EVOO.
3
Frullare il tutto fino a tritare finemente il salmone.
4
Prendiamo delle porzioni di impasto e formiamo le polpette.
5
Disporre su una teglia rivestita di carta da forno.
6
E con il forno già riscaldato a 180* (sopra e sotto) li mettiamo dentro per circa 8-10 minuti. Ed ecco fatto!
7
Per accompagnarlo, ho preparato una salsa con circa 15 g di formaggio feta, un paio di cucchiai di formaggio cremoso montato allo 0%, pepe macinato, curcuma e un cucchiaino di EVOO.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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