Frullato di farina d'avena e arancia

Name: Frullato di farina d'avena e arancia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Healthy
Ingredients: Arancione 200 gramos (aprox. 1 unidad); Fiocchi d'avena 40 gramos (aprox. 4 cucharadas); Yogurt proteico 119 gramos (aprox. 1 unidad)

(13)

10 min

0 kcal

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Preparación de la receta

Sbucciare e tagliare l'arancia. Aggiungerla al frullatore insieme allo yogurt e all'avena. Frullare e il gioco è fatto.

Ingredientes

1 ración

Arancione

200 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogurt proteico

119 gramos (aprox. 1 unidad)

Fiocchi d'avena

40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Ingredienti

Passi

Calorie

Ingredientes

1 ración

Arancione

200 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogurt proteico

119 gramos (aprox. 1 unidad)

Fiocchi d'avena

40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Sbucciare e tagliare l'arancia. Aggiungerla al frullatore insieme allo yogurt e all'avena. Frullare e il gioco è fatto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

proteine

grassi

sale

zuccheri

grassi saturi

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