21
Riso al cavolfiore tre delizie
3
(22)
0 kcal
Laurall
Preparación de la receta
1
Tritare il cavolfiore con un tritacarne.
2
Cuocere a vapore la carota pelata (lekue) e tagliarla a cubetti.
3
Preparare i piselli (lekue).
4
Tagliare il prosciutto a cubetti.
5
Sbattere le uova e metterle nella padella. Mescolare con un cucchiaio.
6
Aggiungere il cavolfiore e soffriggere per un po'.
7
Aggiungere il resto degli ingredienti che abbiamo preparato con la salsa di soia.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare il cavolfiore con un tritacarne.
2
Cuocere a vapore la carota pelata (lekue) e tagliarla a cubetti.
3
Preparare i piselli (lekue).
4
Tagliare il prosciutto a cubetti.
5
Sbattere le uova e metterle nella padella. Mescolare con un cucchiaio.
6
Aggiungere il cavolfiore e soffriggere per un po'.
7
Aggiungere il resto degli ingredienti che abbiamo preparato con la salsa di soia.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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