

10
Frittata di piselli e fagioli bianchi 🤤
3
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Soffriggere la cipolla in una padella con un po' d'olio.
2
Sbattere le uova (in questo caso ne ho usate 3 perché la frittata è piccola, ma io lo faccio a occhio, dipende dalle dimensioni e dalla quantità di ingredienti che andrete ad aggiungere) con sale a piacere.
3
Aggiungere il resto degli ingredienti: cipolla, peperoni a pezzetti, fagioli bianchi (io li sciacquo per eliminare i conservanti) e i piselli.
4
Aggiungete il composto in una padella antiaderente con un po' di EVOO e giratelo in continuazione finché non sarà pronto!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Fagioli bianchi cotti
100 gramos

Cipolla
100 gramos

Piselli
100 gramos

Pepe arrostito
100 gramos

Il sale
100 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Fagioli bianchi cotti
100 gramos

Cipolla
100 gramos

Piselli
100 gramos

Pepe arrostito
100 gramos

Il sale
100 gramos
1
Soffriggere la cipolla in una padella con un po' d'olio.
2
Sbattere le uova (in questo caso ne ho usate 3 perché la frittata è piccola, ma io lo faccio a occhio, dipende dalle dimensioni e dalla quantità di ingredienti che andrete ad aggiungere) con sale a piacere.
3
Aggiungere il resto degli ingredienti: cipolla, peperoni a pezzetti, fagioli bianchi (io li sciacquo per eliminare i conservanti) e i piselli.
4
Aggiungete il composto in una padella antiaderente con un po' di EVOO e giratelo in continuazione finché non sarà pronto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...