1
Pollo al curry con latte di cocco
3
(2)
0 kcal
CynTarandacyn
Preparación de la receta
1
Mettere in camicia la cipolla e i funghi con olio, sale e pepe.
2
Aggiungere le cosce salate e pepate e sigillarle.
3
Aggiungere il curry a piacere e il latte di cocco.
4
Cuocere per circa 10 minuti fino a quando il pollo è cotto.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Latte di cocco
400 gramos
Coscia di pollo disossata
350 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Portobello
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Latte di cocco
400 gramos
Coscia di pollo disossata
350 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Portobello
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettere in camicia la cipolla e i funghi con olio, sale e pepe.
2
Aggiungere le cosce salate e pepate e sigillarle.
3
Aggiungere il curry a piacere e il latte di cocco.
4
Cuocere per circa 10 minuti fino a quando il pollo è cotto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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