21
Burger di farina d'avena e zucca 🎃
5
(26)
11 min
0 kcal
BarbieEatGirl
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucca e la cipolla finemente, metterla nel micro per circa 5 minuti, finché non diventa morbida.
2
Schiacciare con una forchetta fino a ottenere una pasta, aggiungere la farina d'avena, il sale e il pepe, mescolare bene il tutto e dare la forma degli hamburger con uno stampo.
3
Grigliare, e pronto da mangiare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la zucca e la cipolla finemente, metterla nel micro per circa 5 minuti, finché non diventa morbida.
2
Schiacciare con una forchetta fino a ottenere una pasta, aggiungere la farina d'avena, il sale e il pepe, mescolare bene il tutto e dare la forma degli hamburger con uno stampo.
3
Grigliare, e pronto da mangiare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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