0
Nasello impanato con piselli
3
(1)
20 min
0 kcal
snow
Preparación de la receta
1
Sbattere l'uovo e schiacciare i fiocchi di grano con le dita in modo che non siano troppo friabili. Impanare i filetti di nasello immergendoli nell'uovo e poi nei fiocchi schiacciati.
2
Cuocere in forno preriscaldato a 210 gradi per circa 15 minuti, girandole a metà cottura.
3
Nel frattempo, lessare i piselli.
4
Nel frattempo, lessare i piselli.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbattere l'uovo e schiacciare i fiocchi di grano con le dita in modo che non siano troppo friabili. Impanare i filetti di nasello immergendoli nell'uovo e poi nei fiocchi schiacciati.
2
Cuocere in forno preriscaldato a 210 gradi per circa 15 minuti, girandole a metà cottura.
3
Nel frattempo, lessare i piselli.
4
Nel frattempo, lessare i piselli.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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