

6
Torta al cioccolato e burro di arachidi.
3
(7)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Negli ingredienti non mi permette di mettere l'AQUAFABA (è l'acqua dei ceci) e io ho messo 70gr di questo liquido.
2
Sbattere insieme l'aquafaba + l'uovo e aggiungere le proteine e la farina d'avena. Mettere il tutto in una ciotola adatta al microonde e aggiungere l'oncia di cioccolato al centro, facendola affondare. Mettere nel microonde per 2'. Quando lo tirate fuori (attenzione a non bruciarvi), capovolgete la ciotola e trasferitelo su un piatto, et voilà! Decorare con mirtilli e burro di arachidi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Negli ingredienti non mi permette di mettere l'AQUAFABA (è l'acqua dei ceci) e io ho messo 70gr di questo liquido.
2
Sbattere insieme l'aquafaba + l'uovo e aggiungere le proteine e la farina d'avena. Mettere il tutto in una ciotola adatta al microonde e aggiungere l'oncia di cioccolato al centro, facendola affondare. Mettere nel microonde per 2'. Quando lo tirate fuori (attenzione a non bruciarvi), capovolgete la ciotola e trasferitelo su un piatto, et voilà! Decorare con mirtilli e burro di arachidi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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sale
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